笑いのすゝめ

 

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快島快美 愛用Tシャツ💛

こんちにちは。こんばんは。おはようござます。
カイシマコンサルタント事務所、快感・官能コンサルタントの快島 快美でございます。

今回は『笑いのすゝめ』です。
ご覧になった方が少しでも笑えて、免疫力がアップできたら嬉しいです🌸

コロナも逃げる かも⁉

後半には、見ると元気が出る笑顔ソングと、爆笑動画を紹介致します。(*^▽^*)🎶

笑いのことわざ

🌸【笑う門には福来る】いつも明るくにこにこしている人の所には、自然に幸福が訪れてくるということ。

🌸【笑いは人の薬】適度な笑いは心や身体に良いということ。

🌸【笑う顔に矢立たず】笑顔で接してくる者には、憎しみも自然に消えるというたとえ。

🌸【笑って損した者なし】いつも明るくにこにこしている人は、他人に好かれ幸福を招くということ。

🌸【泣いて暮らすも一生、笑って暮らすも一生】泣いて暮らすのも笑って暮らすのも、同じ一生に変わりがないのなら、なるべく楽しく暮らすほうがよいということ。

🌸【最後に笑う者が最もよく笑う】最初に笑っていた者も最後に泣くこともある。最終の結果が出たあとに笑える者が最高であるということ。

🌸【明日の事を言えば鬼が笑う】先のことはわからない。未来のことは予測できないというたとえ。

”出展ことわざ辞典ONLINE.”

笑いの効果・効能

①医学的効果
免疫力アップ(がんやウイルスを死滅させるNK細胞を活性化させ、免疫力システムのバランスを整える)
血糖値を下げる
疼痛を軽減させる(がんの疼痛、慢性疼痛など)
自己免疫病(関節リウマチなど)をコントロールする
アトピーを改善させる

②脳の活性化
脳の血流をふやし、頭をリラックスさせる
記憶力をアップさせる
思考力をアップさせる

③運動効果
30秒笑うと、3分散歩したのと同じ運動効果といわれます。
1日100回笑えばエアロバイク15分と同じ運動効果です。

”引用医療法人社団ホームアレーさん”

話し合える人、微笑み合える人、笑い合える人がいるって、幸せですよね♪

それは、親しい人や仲良しな人とだけではなくて、たとえば一見のお店の人や、タクシー運転手さんとも交わせますよね🌸

あいさつやありがとうと共に。

ケラケラ笑ったり、クスっとしたり、微笑んだり、様々な状況下で、つい笑っちゃうことってあると思います。
笑うしかなくてふっきれることも。

そんな瞬間を積み重ねて、HAPPYの種をたくさん浮遊させたいですね(*^-^*)

そして、笑い合える人を大切にしていきたいです。
心から笑い合える人とは尚更、そのひと時ひと時を大事にしていきたいです🌸

笑顔の歌・爆笑動画ご紹介♬

モーニング娘。’14さんで『笑顔の君は太陽さ』です。
つんく節炸裂の肯定ソング🎶元気でます。
道重さゆみ様の美しさが際立っています🌹
サムネイルは鞘師里保さん🐹
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モーニング娘。さんオフィシャルサイト
道重さゆみさんオフィシャルブログ
つんくさんオフィシャルウェブサイト

 

この動画を初めて見た時から斎藤さんが忘れられなくなってしまいました。
トレンディエンジェル斎藤さんで『歌うま』動画です。
トレンディエンジェルさんホームページ
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ジャングルポケットの斉藤さんも忘れられませんw
斎藤さんと斉藤さんのデュエットです。
ジャングルポケットさんホームページ
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お悩み相談も承っております。
お気軽にどうぞ🌸👇

カイシマコンサルタント事務所
快感・官能コンサルタント
快島 快美

 

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