癒しのすゝめ


こんにちは。こんばんは。おはようございます。
カイシマコンサルタント事務所、快感・官能コンサルタントの快島 快美でございます。

今回は『癒しのすゝめ』です。

疲れちゃうこと、何やってるんだろうなーと思うこと、もう無理かもなーと思うこと、ぜーんぶイヤになっちゃうこと、涙がでちゃうこと、身動きがとれなくなっちゃうこと、誰とも話したくないけど本当は構ってほしいこと、そんな時ってありますよね。

『癒し』にもいろいろな方法があります。

そんな『癒し方』について、紹介して参ります。

少しでも癒されて、気持ちもからだもリラックスして、落ち着けますように。

後半には癒しの音楽と、癒しグッズも紹介致します。
あなたの癒しに少しでも役立てれば、幸いです。

癒し方

癒し方にもいろいろとありますよね。

☆眠り

☆温かい食べ物

☆お風呂・温泉

☆マッサージ

☆話しを聞いてもらう

☆スキンシップ・ぬくもり

☆音楽

☆森林浴・自然

☆香り

☆瞑想・気功・座禅

☆説法

☆動物

☆絶景

☆笑い

ひとりで今すぐできることも、身近な人と一緒に行ってもらえることも、少しプロの力をかりることも、様々にありますね。

でも今の時代、すぐに受け取れるコンテンツや、自分を受け入れてくれるサービスも充実していますね。

また、もしも身近にそんな人がいてくれたら、それだけで幸いなことですよね。

休息・リラックス・回復。息をつく時間を少しでもとって、がんばりすぎずに、自分を慈しんであげてくださいね。

こころとからだの平穏をお祈りいたします。

もしもわたくしでよろしければ、お話しを伺います。
お悩み相談も承っております。
お気軽にお問合せくださいませ。
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カイシマコンサルタント事務所
快感・官能コンサルタント
快島 快美

癒しの音楽とグッズ紹介







 

 

 

 

 

 

 

 

 

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